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Estas son las recomendaciones para temporada de calor

Consejos de la Coordinación Nacional de Protección Civil
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Alejandra Tovar
Hace 4 meses | Facebook Twitter Whatsapp

La Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación indicó que la temporada de mayor impacto por el calor en la que se incrementa el número de pérdidas humanas a consecuencia del aumento de temperatura son los meses entre abril y julio, siendo junio y julio cuando la temperatura supera los 40 grados.

En este sentido emitió algunas recomendaciones para que la ciudadanía se proteja en esta temporada, entre las que se encuentran:

· Evitar asolearse entre las 11:00 y 14:00 horas
· Tomar agua natural aunque no se tenga sed
· No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
· Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga

Protección Civil destacó que es importante no permanecer en un vehículo con las ventanillas cerradas, ya que la temperatura puede superar los 50 grados.

También sugirió:

· Comer alimentos frescos, frutas y verduras
· Permanecer en la sombra y en lugares frescos
· Usar protector solar con al menos Factor de Protección 15
· Utilizar lentes para el sol, gorra o sombrero, así como
· Evitar consumir bebidas alcohólicas.

Recodó que en esta temporada las personas adultas mayores son el grupo de la población más vulnerable, por lo que recomendó tenerles especial atención para evitar afectaciones a su salud.

TAMBIÉN PUEDES VER: Las 4 cosas que han hecho más caro Uber

 

LGG

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TEMAS ¿Qué hacer cuando hace mucho calor? Coordinación Nacional de Protección Civil recomendaciones para temporada de calor
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