Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter Youtube Google+
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Capital Edo. de Méx.
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital México =
Sociedad

Por esta razón los niños pueden sufrir insomnio

Este problema afecta directamente su sano crecimiento y desarrollo
LO MÁS VISTO
1

Dictan formal prisión a chofer de Uber p ...

2

Celebran Día del Juego en la CDMX

3

Campesinos instalan plantón en Sedesol

4

Aclara CDMX que proyecto de mega rueda c ...

5

Encuentran vestigios arqueológicos prehi ...

Sociedad

La dieta del vino tinto te ayudará ...

Hace 43 mins

El Kung - Fu vaginal aumenta el org ...

Hace 4 horas

¿Qué tipo de porno ven las mujeres? ...

Hace 8 horas

Mujeres son más propensas a padecer ...

Hace 1 día
CAPITAL DIGITAL
Hace 1 mes | Facebook Twitter Whatsapp

AUTOR: MARÍA ALESANDRA PÁMANES

No se alimentan adecuadamente y tampoco logran conciliar el sueño, tal como si se tratara de la ajetreada vida de los adultos, los niños mexicanos tienen problemas para dormir y para comer, afectando directamente su desarrollo, rendimiento físico y emocional.

La mala alimentación daña órganos como los riñones y el hígado, el alto consumo de grasas y azúcares provoca el aumento del riesgo de que los infantes padezcan sobrepeso, obesidad y/o diabetes, enfermedades que amenazan el sano desarrollo y crecimiento de millones de niños en México y el mundo.

Insomnio en niños. Foto: Reporte Indigo.

Y, por otro lado, según el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), el insomnio es un problema que padecen cada vez más niños en el país, ya que hasta las estadísticas del año 2016, el 40 por ciento de la población infantil reportó casos de este trastorno del sueño. En el caso de la población adulta, esa cifra es de 35 a 50 por ciento.

A diferencia del caso de los adultos, el insomnio perjudica más el comportamiento y conducta de los pequeños que sus funciones orgánicas.

Entre los múltiples factores que influyen para que los niños sufran por este problema están su alimentación (ingesta excesiva de azúcar y de cafeína), el uso de gadgets (dispositivos móviles) o ver la televisión durante tiempo prolongado, así como pasar horas pegados a los videojuegos.

ALERTA A LOS SÍNTOMAS

El insomnio en bebés y niños es un trastorno que se caracteriza por la aparición de síntomas como dificultad para dormirse solo (sea o no en la noche), despertares nocturnos, falta de capacidad para dormirse sin la ayuda de adultos o elementos como juguetes, sueños superficiales y menos horas de sueño.

CRUCIAL PARA CRECER

El buen dormir es fundamental para que niños –y adultos– tengan un correcto funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo, de hecho es clave para la restauración del sistema neurológico (procesos cerebrales) y del inmunológico (que protege contra enfermedades).

 

Te puede interesar:

LAF
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS alimentación gadgets insomnio mala niños sufren uso
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS alimentación gadgets insomnio mala niños sufren uso

Economía

¿Qué es y cómo funciona WhatsApp Business?

Está diseñado para crear enlace entre clientes y pequeños negocios Hace 5 horas

¿Qué monedas de 10 pesos valen hasta 100 veces más ...

Si tienes dinero del 2007, revisa las orillas Hace 6 horas

¿Cómo puedes deducir el consumo de gasolina?

Necesitas cumplir con unos requisitos para sea válido Hace 7 horas

Los tips para cuidar tu auto en época invernal

Verifica llantas, motor, batería, frenos... Hace 9 horas

¿Cuánto sube Tarifa de Uso de Aeropuerto en AICM? ...

Para pasajeros internacionales ahora cuesta 44.07 dólares Hace 12 horas

Metropolitano

Barrales será la candidata del Frente en la CDMX

La ex dirigente del PRD ganó la encuesta para elegir el abanderado Hace 1 día

Este es el perfil de Armando Ahued

Compite, como precandidato a la jefatura de Gobierno de la CDMX, con Salomón Chertorivski y Alejandra Barrales Hace 1 día

Asaltan a equipo de Mikel Arriola en microbús de I ...

Ya presentaron la denuncia correspondiente Hace 1 día

Este es el perfil de Salomón Chertorivski

Busca ser el candidato del Frente a la jefatura de Gobierno de la CDMX Hace 1 día

Así es el WhatsApp de un asaltante de la CDMX

Hay textos y audios de planes para robar, información de víctimas y venta de armas Hace 1 día

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

La promesa del bitcoin

Hace 5 horas
Abrir

Los impresentables

Hace 6 horas
Abrir

Susana Ochoa, relevo en el 10

Hace 6 horas
Abrir

Presas en el olvido

Hace 6 horas
OPINIÓN
EfektoTV

¡Pobre izquierda!

EfektoTV
EfektoTV

Un Congreso más democrático y menos cost ...

EfektoTV
EfektoTV

Un alto a deudores alimentarios

EfektoTV
EfektoTV

Los grandes riesgos para el 2018

EfektoTV
EfektoTV

Artimañas de campaña

EfektoTV
Artículo / Capital

Estado de derecho o intercambio de dádiv ...

Capital

Mundo

Guerra total

Hace 2 días

Los pendientes del mecanismo para periodistas

Hace 2 días

Casos de escorts siguen un patrón

Hace 2 días