Recomendaciones para cuando hay contingencia ambiental

 

Los niños y adultos mayores son los más afectados


Las contingencias ambientales provocan que las actividades al aire libre se vean limitadas para evitar daños a la salud.

Dentro de las principales recomendaciones después de que se activó una fase de contingencia y esto es lo que debes hacer:

  • Limitar actividades que requieran de un esfuerzo prolongado y que sean al aire libre
  • Que niños y adultos mayores permanezcan en interiores
  • Consumir cítricos, verduras y frutos secos para prevenir enfermedades
  • No fumar en espacios cerrados
  • Utilizar el transporte público en lugar de auto particular

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Para saber la calidad del aire en la Ciudad de México, el gobierno capitalino vigila las estaciones de monitoreo ubicadas en todas las alcaldías de la capital y la zona conurbada de la ciudad. Cada etsación emite un reporte sobre la calidad del aire, el tipo de contaminante predominante en la zona, el índice y las recomendaciones necesarias.

Hay cinco categorías que se usan para medir la calidad del aire: buena (o-50 puntos) regular (51-100), mala (101-150), muy mala (151-200) y extremadamente mala (más de 200).

Estos son los valores y los contaminantes que se miden:

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