Cómo exfoliar tu cuerpo de manera segura en tu hogar

 

Este procedimiento hay que hacerlo con cuidado


Es bien sabido que el órgano más grande de nuestro cuerpo es la piel, la cual por estar expuesta a los radicales libres y a las inclemencias del tiempo necesita mantenimiento constante para que conserve su salud.

Uno de los métodos más conocidos para cuidarla y protegerla es la exfoliación. De acuerdo a la American Academy of Dermatology Association, la exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la capa externa de la piel. Una de las creencias que predominan es este procedimiento ayuda mejorar su apariencia, sin embargo, no cualquiera es apto para someterse a él pues si no se hace de manera correcta podría causar más molestias y problemas que beneficios.

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Esto se debe a que no todos los tipos de piel reaccionan de la misma manera al ser sometida a una exfoliación, esto depende mucho de los productos que se usen y a las condiciones en las que se encuentre la dermis.

Antes de hacer lo en casa y por cuenta propia tienes que tomar en cuenta las siguientes recomendaciones difundidas por la American Academy of Dermatology Association.

Primero que nada debes saber qué tipo de piel tienes para ver si eres apta a este tipo de tratamiento. Una vez que lo identifiques deber saber que existen dos métodos principales para la exfoliación en el hogar: la mecánica y la química, y cualquiera que elijas elija debe estar condicionada a tu tipo de piel.

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En la exfoliación mecánica se utilizan herramientas como un cepillo, una esponja o un exfoliante para eliminar físicamente las células muertas; mientras que en la química se utilizan productos como los ácidos alfa y beta hidroxi, para disolver suavemente lo que la dermis ya no necesita.

Para evitar posibles daños mientras haces este procedimiento, los dermatólogos recomiendan lo siguiente:

Antes de usar cualquier exfoliante, debes considerar los productos que usas habitualmente para su cuidado pues sus componentes podrían provocar que tu piel sea más sensible al exfoliante sobre todo si contienen retinol o peróxido de benzoilo pues podrían causar enrojecimiento o brotes de acné.

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Al seleccionar el producto para la exfoliacion toma en cuenta que si padeces acné es mejor que lo hagas con un paño y un producto suave.

Evita hacerla si te percatas si observa que tienes manchas oscuras en la piel, quemaduras, picaduras de insectos o brotes de acné. En muchos casos la exfoliación resulta muy agresiva y puede dejar manchas indeseables.

Si tu piel es delicada, se recomienda que uses los productos con suavidad y con pequeños movimientos circulares y enjuagues con agua tibia para evitar lastimarla.

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Nunca te sometas a este tratamiento si tienes cortes, heridas abiertas o si su piel está quemada por el sol, pues este tratamiento puede secar en demasía tu piel.

Ten cuidado de no exfoliar demasiado, esto podría provocar que la piel enrojezca o se irrite.

Si no estás seguro de qué tipo de piel tienes, lo más recomendable es que consultes antes a un dermatólogo certificado, él te ayudará a evaluar tu piel y te orientará a decidir si la exfoliación es un método segur para ti.

AG