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Jueves 17 de Enero 2019

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#HoraDeComer: La cafeína no funciona igual para todos

Efectos de la cafeína. Foto: Vidweb. Foto Capital Media
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13 de Abril 2018
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El café podría afectar de manera distinta a hombres y mujeres

Hay muchos estudios que avalan la función estimulante y benéfica de la cafeína sobre nuestro organismo, pero quizás te sorprenda descubrir que la cafeína no nos afecta a todos de la misma manera, de hecho, a algunos, ¡hasta les resta energía!

La cafeína es una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo desde hace mucho tiempo y su consumo moderado produce beneficios sobre el rendimiento cognitivo, nivel de alerta y sobre la atención.

Cuando hablamos de que la cafeína no afecta a todos por igual es porque existen diferencias en el ritmo de metabolización entre individuos, es decir, en la duración de su efecto. Entre estas variables está la edad, que suele enlentecerlo.

Asimismo, investigadores franceses llegaron a la conclusión de que el café podría afectar de manera distinta a hombres y mujeres.

 

Te sugerimos:

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La receta del día: Tiras de pollo con salsa Teriyaki

 

 

LAF

 

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