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Jueves 25 de Abril 2019

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Lo que tienes que hacer para reducir el riesgo de padecer Alzheimer

Foto Cuartoscuro Foto Capital Media
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21 de Septiembre 2018
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Especialistas también recomiendan mantener un estilo de vida saludable

En México se estima que hay 12 millones de adultos mayores y de estos, cerca de 800 mil presentaron algún tipo de demencia en últimos años, indicó Adrián Martínez Ruiz, especialistas del Instituto Nacional de Geriatría.

Desde hace 24 años, cada 21 de septiembre de 2018 se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca el deterioro de la memoria, el pensamiento y la conducta. Es considerada la demencia más común y se desconoce la causa de esta, indicó el especialista.

Martínez Ruiz, señaló que existen dos tipos de Alzheimer, el genético y el multifactorial, el primero se presenta en sólo en cinco por ciento de los pacientes y el segundo en el 95 por ciento, este último se relaciona con enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión, y son las personas de 65 años o más quienes presentan mayor riesgo de presentarlo.

Para él, mantener un estilo de vida saludable desde edades tempranas, realizar ejercicio, tener una buena alimentación y atender correctamente alguna enfermedad como diabetes o hipertensión, disminuye el riesgo de desarrollar este padecimiento.

La doctora Ana Luisa Sosa Ortíz, adscrita al Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, expuso que el tratamiento que contribuye a controlar el alzheimer se basa en la ingesta de medicamentos que aumentan la sustancia química que estimulan las neuronas de la memoria y los que actúan como neuroprotectores también para prolongar la vida de las neuronas.

Ambos especialistas aseguraron que realizar actividades como jugar ajedrez, leer regularmente, hacer cuentas sin ayuda de calculadoras y utilizar el lado menos hábil del cuerpo son algunas de las actividades que se recomiendan para ejercitar la memoria, lo cual retrasa y reduce la severidad de los síntomas de este padecimiento.

Cabe destacar que quien lo padece, puede manifestar síntomas como pérdida de la memoria, problemas de comunicación y razonamiento, desorientación en tiempo-lugar y persona, olvido de nombres de familiares y conocidos, así como cambios en el estado de ánimo y en la conducta.

Con información de Monserrat Méndez

Te recomendamos: Cuáles son las señales del Alzheimer

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