¿Qué es el ego?
La instancia psíquica as través de la cual un individuo se reconoce y es consciente de su identidad.
En latín significa “yo” y es el punto de referencia de los fenómenos físicos que además media entre la realidad del exterior y con los ideales propuestos por Sigmund Freud como el superyó, que se forma por la moral y las reglas de una sociedad, y el ello que representa los instintos, deseos e impulsos del individuo.
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De acuerdo al modelo estructural de Freud, el ego es el mediador entre el consciente e inconsciente de la vida psíquica.
De este término se derivan la egolatría, que resulta un amor exagerado por sí mismo. Y claro, el ególatra es quien toma esta práctica muy en serio.
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Tener ese amor propio tan inflado resulta tan dañino pues se centra todo el tiempo en su persona sin notar ni preocuparse por lo que suceda a su alrededor.
Lo anterior sólo resulta dañino cuando es excesivo, ya que tener ego, en general, es bueno.
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De acuerdo al Positivalia, el ego no es siempre negativo, siempre y cuando se aprenda a controlarlo y a saber cuándo resulta útil.
Para lograr su utilidad de forma positiva, son fundamentales el autoconocimiento y la inteligencia emocional.
En otras palabras, se deben conocer las capacidades, habilidades y debilidades propias, así como tratar de escuchar y comprender a los demás practicando la empatía.
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