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Sábado 23 de Febrero 2019

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#HoraDeComer: La dieta Anti-Cándida ayuda a tu salud

Dieta Anti-Cándida. Foto: Vidweb. Foto Capital Media
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10 de Abril 2018
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Si tienes infecciones constantemente puede ser una buena opción para ti

La Cándida es una levadura que está presente en el cuerpo y su desequilibrio puede causar múltiples problemas en la salud, pero su buen trato a partir de una dieta puede llevar el metabolismo a alcanzar un estado de plenitud saludable.

Si tienes infecciones constantemente o problemas de salud, la dieta Anti-Cándida puede ser una buena opción para ti.

Pilares básicos para ayudar a eliminar la cándida con la alimentación:

  • Excluir los alimentos que provocan la proliferación de la cándida y centrarse en los alimentos que la frenan y la van eliminando.
  • Consumir solo alimentos limpios y alcalinos. Nada de procesados, refinados, con edulcorantes, conservantes, pesticidas, fungicidas, hormonas o antibióticos.
  • Lograr la máxima cantidad de alimentos ricos en nutrientes como son antioxidantes, vitaminas y minerales.
  • Seguir una alimentación con menos producto animal para evitar toxinas y depurar más rápidamente.

 

Te sugerimos: 

#HoraDeComer: Smoothies veganos ideales para tu dieta

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LAF

 

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