#HoraDeComer: La dieta Anti-Cándida ayuda a tu salud

La Cándida es una levadura que está presente en el cuerpo y su desequilibrio puede causar múltiples problemas en la salud, pero su buen trato a partir de una dieta puede llevar el metabolismo a alcanzar un estado de plenitud saludable.

Si tienes infecciones constantemente o problemas de salud, la dieta Anti-Cándida puede ser una buena opción para ti.

Pilares básicos para ayudar a eliminar la cándida con la alimentación:

• Excluir los alimentos que provocan la proliferación de la cándida y centrarse en los alimentos que la frenan y la van eliminando.
• Consumir solo alimentos limpios y alcalinos. Nada de procesados, refinados, con edulcorantes, conservantes, pesticidas, fungicidas, hormonas o antibióticos.
• Lograr la máxima cantidad de alimentos ricos en nutrientes como son antioxidantes, vitaminas y minerales.
• Seguir una alimentación con menos producto animal para evitar toxinas y depurar más rápidamente.

 

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LAF