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Domingo 09 de Diciembre 2018

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Las reglas de oro para cuidar tus riñones

Ejercitarse previene la enfermedad renal. Foto: Cuartoscuro, Ejercitarse previene la enfermedad renal. Foto: Cuartoscuro Foto Capital Media
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09 de Marzo 2017
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No fumar, controlar la glucosa en la sangre y tomar mucha agua son algunas

El segundo jueves de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón.

El objetivo es generar conciencia sobre la importancia de estos órganos y fomentar la prevención de la enfermedad renal crónica.

Compartimos algunos consejos para reducir el riesgo de daño renal:

1.- Hacer ejercicio

2.- Controlar la glucosa en la sangre

3.- Controlar la hipertensión arterial

4.- Comer sanamente y mantener un peso adecuado

5.- Tomar agua simple

6.- NO fumar

7.- No automedicarse

8.- Hacerse pruebas de función renal si se tiene diabetes, hipertensión y obesidad al menos una vez al año.

(Fuente: IMSS)

También puedes leer:

¿Qué es el trastorno por atracón?

¿Qué es la leucemia, lo que mató a Bukowski?

FF

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