El segundo jueves de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón.
El objetivo es generar conciencia sobre la importancia de estos órganos y fomentar la prevención de la enfermedad renal crónica.
Compartimos algunos consejos para reducir el riesgo de daño renal:
1.- Hacer ejercicio
2.- Controlar la glucosa en la sangre
3.- Controlar la hipertensión arterial
¡Te compartimos estos consejos para el cuidado de tus riñones! #DíaMundialdelRiñón pic.twitter.com/q9hRG5PEOI
— IMSS (@Tu_IMSS) 9 de marzo de 2017
4.- Comer sanamente y mantener un peso adecuado
5.- Tomar agua simple
6.- NO fumar
7.- No automedicarse
8.- Hacerse pruebas de función renal si se tiene diabetes, hipertensión y obesidad al menos una vez al año.
(Fuente: IMSS)
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FF
