Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter Youtube Google+
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Capital Edo. de Méx.
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital México =
Imagen para ilustrar. Foto: Reporte Indigo, ,
Sociedad

Qué es la migraña y cómo prevenirla

El 15 por ciento de la población en México padece el mal
LO MÁS VISTO
1

Matan a tres jóvenes en cancha de futbol ...

2

Comienza entrega de útiles y uniformes g ...

3

Alertan sobre fraude en venta de autos p ...

4

"No descansaré hasta meter a Meyer Klip ...

5

Sin saber qué se llevó, taxista roba 12 ...

Sociedad

VIDEO. La razón por la que las muje ...

Hace 1 día

Todo lo que se puede hacer con mezc ...

Hace 1 día

Así es la linda evolución de las gu ...

Hace 1 día

Cofepris ordena retiro de medicamen ...

Hace 2 días
Reporte Indigo |Facebook |Twitter@reporte_indigo
Hace 1 año | Facebook Twitter Whatsapp

AUTOR DEL TEXTO ORIGINAL EN REPORTE INDIGO: MARÍA ALESANDRA PÁMANES

No solo es el clásico dolor de cabeza que ya se confunde con excusa o berrinche. La migraña es uno de los 20 padecimientos más debilitantes, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

De acuerdo al Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, el 15 por ciento de la población en México tiene migraña.

La OMS señala que la cefalea (dolor de cabeza intenso por migraña) no solamente es molesta y dolorosa, también es un mal incapacitante. De hecho, según los resultados del Estudio de la Carga Mundial de Morbilidad (actualizado en 2013), la migraña representa la sexta causa mundial de años perdidos por discapacidad.

Las emociones, causa de gastritis, migrañas y colitis

Dicho organismo internacional también indica que tres de cada 10 mujeres la padece y uno de cada 10 hombres.

Cada vez son más las personas que padecen migraña y la cifra podría aumentar sobre todo en países como México, ya que entre los factores de riesgo más comunes destacan la mala alimentación, los altos niveles de estrés y la alteración del sueño, los cuales abundan en la vida de los mexicanos.

Y es que este tipo de cefalea puede generar lesiones y modificaciones permanentes en el cerebro, de acuerdo a los resultados de una investigación llevada a cabo por la Universidad de Copenhague, la cual fue publicada en la revista científica Neurology.

Dolor de cabeza afecta a 75 por ciento de los adultos en el mundo

Los expertos señalan en dicho análisis que la migraña aumenta el riesgo de lesiones cerebrales, provoca anomalías en la materia blanca de este órgano y altera el volumen del mismo.

De hecho, otro estudio, a cargo del Montefiore Headache Center en Estados Unidos, subraya que el riesgo de un infarto cerebral aumenta en un 68 por ciento y el cambio en el volumen del cerebro en un 44 por ciento, a causa de la migraña.

Deborah Yurgelun-Todd, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Utah, dice que “las migrañas están contribuyendo a la aparición temprana de la muerte celular y la pérdida de tejido cerebral que por lo general ocurre con la edad”.

Por ello, los médicos recomiendan que la migraña no se tome como un simple dolor de cabeza que se quita con la aspirina que tienes en el cajón, y piden que se considere una enfermedad crónica e incapacitante, ya que los daños que provoca en el cerebro son irreversibles.

¿Migraña, embolia o derrame?

Los síntomas de la migraña pueden ser muy parecidos a los de un accidente cerebrovascular, sin embargo, es importante distinguirlos. Su principal diferencia es la velocidad con la que empieza y la combinación de los síntomas que presenta la persona.

Además, un derrame cerebral ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo que va al cerebro, por lo que éste deja de recibir oxígeno y los nutrientes que necesita, los cuales son transportados en la corriente sanguínea.

En cuestión de minutos, éste órgano comienza a morir.

A diferencia de los síntomas que se presentan cuando una persona tiene migraña, cuando se trata de un derrame cerebral, la persona comienza a tener una conversación confusa y desarticulada, no puede pronunciar las palabras adecuadas y no entiende lo que le dicen otras personas. Inclusive se le puede entumecer un lado del cuerpo, imposibilitando que mueva un brazo, una pierna o de plano todo el costado de su cuerpo.

Tampoco coordina bien y tiene problemas de visibilidad. Cuando es migraña, se presenta fotofobia y fonofobia (les molesta la luz y el ruido, respectivamente), tiene problemas gastrointestinales y cefalea (dolor de cabeza intenso).

¿Qué alimentos aumentan el atractivo de un hombre?

Factores 
de riesgo

Algunos de los factores que influyen para el desarrollo de migraña son:

>> Alteración del sueño

>> Cambios en la dieta

>> Estímulos fuertes

>> Esfuerzos físicos

>> Altos niveles de estrés

>> Cambios hormonales y del clima

>> Exponerse a luz intensa

>> Herencia

>> Tabaco

>> Infecciones

>> Medicamentos

¿Cómo prevenirla?

Para evitar y/o disminuir 
el riesgo de padecer migraña 
se recomienda lo siguiente:

>> Consumir menos sal 
y alimentos con cafeína (chocolate, refrescos)

>> Alimentarse sanamente 
y beber agua diariamente

>> Dejar de fumar

>> Hacer ejercicio

>>Dormir y descansar adecuadamente

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Dolor de cabeza emboliad errame fotofobia migraña prevensión síntomas
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Dolor de cabeza emboliad errame fotofobia migraña prevensión síntomas

Economía

Cadenas de valor consolidan la Alianza del Pacífic ...

Una ventana que se suma al acceso privilegiado del país con más de 50 naciones, afirma ProMéxico Hace 5 horas

Cómo reservar en Airbnb

Tu perfil en la plataforma es importante para elegir un lugar para hospedarte Hace 2 días

El gasto hormiga se está acabando con tu quincena

Sabemos que no vas a dejar de gastar, pero te podemos decir cómo llegar al final de la quincena Hace 2 días

Qué tomar en cuenta para elegir tarjeta de crédito ...

Analiza tu ingreso para identificar el plástico que necesitas Hace 2 días

¿Netflix está podría estar en crisis?

La plataforma atraviesa por una compleja situación, luego de que el crecimiento en el número de suscriptores fuera menor al esperado Hace 3 días

Metropolitano

Cae director de obra que avaló el tercer piso en e ...

Los pisos adicionales en el colegio provocaron la tragedia en el sismo del 19s Hace 14 horas

Ecobici da a usuarios doble de tiempo los domingos

Usuarios podrán tener las bicicletas hasta por 90 minutos sin penalización Hace 17 horas

Claudia Sheinbaum presenta su gabinete de Gobierno

Da Secretaría de Gobierno a Rosa Icela Rodríguez y Comisión para Reconstrucción a Cravioto Hace 19 horas

Arman fiesta en todo Reforma por aniversario de Mu ...

Rifan bicis y dan clases de ajedrez, tai ch, kung fu... Hace 21 horas

Secuestradores usaron a un niño de 13 años para co ...

El plagio ocurrió el martes pasado y ayer sábado fue el cobro del rescate Hace 22 horas

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

Evade seguridad e intenta suic ...

Hace 2 días
Abrir

Revisan seguridad en casa de t ...

Hace 2 días
Abrir

Afirman que fideicomiso Por lo ...

Hace 2 días
Abrir

Cómo consiguió AMLO el medio m ...

Hace 2 días
OPINIÓN
Capital Digital

¿Deben callar su preocupación?

Capital Digital
Capital Digital

No sabemos dónde están

Capital Digital
Capital Digital

Nuestro voto no está en venta

Capital Digital
Capital Digital

Nos quedaron a deber

Capital Digital
Capital Digital

Votos dentro y fuera de México

Capital Digital
Capital Digital

Bancos en riesgo

Capital Digital

Mundo

Porras de Pumas y Veracruz arman pelea campal

Hace 2 días

Combi choca en la México-Pachuca y mata a 13

Hace 3 días

La delegación más cara para comprar casa

Hace 3 días