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¿Qué es la sarcopenia? En México, 12 millones la padecen

Puede provocar trastornos en la movilidad, mayor riesgo de caídas y fracturas
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Pedro Montes de Oca
Hace 9 meses | Facebook Twitter Whatsapp

En México existen casi 12 millones de personas que padecen sarcopenia y no lo saben; con una prevalencia de 48.5% en mujeres y 27.4% en hombres. 

Esta enfermedad causa la reducción progresiva de la masa muscular y esta asociada a discapacidad física, calidad de vida deficiente, e incluso mortalidad, señalaron especialistas en Geriatría.

En conferencia de prensa, el doctor Alfonso J. Cruz Jentoft, director de las unidades de Geriatría del Hospital Ramón y Cajal y de la Clínica Ruber de Madrid,  señaló que el inicio de la sarcopenia puede posponerse con actividad física y ahora, gracias a la innovación, con la nutrición muscular a través de suplementos proteicos para aumentar la masa magra y la fuerza.

Explicó que a partir de los 40 años se pierde casi la mitad de la masa muscular: “este proceso se encuentra directamente relacionado con la edad, es frecuente y conlleva costos personales y económicos importantes. Provoca la reducción del tejido muscular; pérdida de la fuerza y desempeño y la sustitución de las fibras musculares por tejido graso”.

Además, puede provocar trastornos en la movilidad, mayor riesgo de caídas y fracturas, deterioro de la capacidad de realizar actividades cotidianas, discapacidad, pérdida de la independencia y mayor riesgo de muerte.

Por su parte, el doctor Clemente Zúñiga Gil, académico de la Universidad Autónoma de Baja California, señaló que entre los factores que contribuyen a su desarrollo se encuentran la edad, una nutrición inadecuada, un estilo de vida sedentario, la inmovilidad y las enfermedades crónicas. “Hoy en día tenemos cerca de 12 millones de mexicanos tienen el padecimiento y no lo saben”, señaló el doctor Zúñiga Gil.

De acuerdo a algunos estudios, en 2050, cuatro personas, entre cada 10, tendrán más de 50 años en América Latina. Mientras, cifras y estudios publicados en recientes años, señalan que México atraviesa por una transición demográfica de gran importancia, si se considera el rango de 15 a 64 años como la edad laboral de todo individuo.

De acuerdo con datos de CONAPO, en 2010,  este grupo de edad registró una población cercana a los 73 millones de personas y se proyecta que en 2050 serán 95 millones. En tanto que la población de 65 años y más, en este mismo periodo, pasará de 7 a 24 millones de habitantes.

Tratamientos innovadores para aumentar la masa muscular o magra y reducir el tejido graso

El doctor Hans-Christoph Kneféli, Gerente Senior de Asuntos Médicos del Instituto de Investigación del Colágeno de Kiel, Alemania, destacó que  gracias a la innovación se ha logrado que la nutrición muscular con péptidos de colágeno bioactivo, en combinación con entrenamiento de resistencia, mejore la composición corporal e incremente el músculo libre de grasa y la fuerza en personas que padecen sarcopenia, debido a que representa entre 25 y 30% del contenido total de proteínas en el cuerpo humano.

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